: عشر أطعمة تحميك وأولادك من الأنيميا
==================
هناك أعراض و علامات يمكن أن تدل على الأنيميا (فقر الدم ) ، و لا يشترط أن تظهر كلها و قد لا تظهر أي أعراض أو علامات مثل:
§ شحوب لون الجلد (شحوب الوجه).
§ احمرار اللسان ( اللون الوردي طبيعي).
§ تقرح الفم و الشفاه من الجوانب.
§ تسارع معدل ضربات القلب و التنفس.
§ ضعف الشعر و الأظافر و تقصفها.
§ ضعف الشهية عند الأطفال غالباً.
§ التعب بسرعة و الإرهاق العام .
§ الدوار (الدوخة) عند تغيير وضع الجسم بشكل مفاجئ .
§ الصداع ( ألم الرأس) ، يكون في مقدمة الرأس غالباً.
§ قلة التركيز الذهني أثناء العمل أو المذاكرة .
الاطعمة التى تحميك وتعالج من الانيميا >>
تنويه : إذا أُعجبت بهذه المعلومة و ضغطت على الزر إعجاب و المشاركة.. ستساعدنا كثيراّ في الإستمرار في نشر المعلومات (ˆ⌣ˆ) شكرا لايجابيتك
: عشر أطعمة تحميك وأولادك من الأنيميا